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miércoles, 8 de noviembre de 2023

SALMON CON BROQUIL AL CURRY

Una receta que ayer le vi a @raquel.keto y que no lleva cantidades, porque cada uno pone la cantidad que se va a comer al gusto, yo he cambiado los espárragos por el brócoli, así que las verduras también al gusto de cada uno.


INGREDIENTES:
Salmón 
Brócoli u otra verdura al gusto
Leche de coco de lata (la parte espesa)
Curry al gusto
Sal y Pimienta
Condimento para bagel (opcional)
Brotes (opcional)

Hacer el brócoli al vapor al gusto y reservar.
Quitar la piel al salmón, salpimentar ligeramente y en una sartén ligeramente aceitada (el salmón ya suelta su propia grasa) hacer por las 2 caras, añadir la verdura reservada, añadir la leche de coco y el curry al gusto, dejar unos minutos para que se mezclen los sabores y listo para servir.
Servir en el plato y aliñar con sazonador para bagels y brotes, ambos opcionales.
Yo le he puesto rúcula y canónigos porque no he encontrado en el super.

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