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miércoles, 16 de agosto de 2023

SARTENAZO DE BERENJENA Y PAVO

Otra receta rápida y sin complicaciones, la diferencia está en las especias que utilices...


INGREDIENTES:
2 Berenjenas u otra verdura de nuestro gusto 
300 gr de Carne de pavo o pollo en adobo
1 Puerro 
100 gr de ajetes 
Semillas de sésamo o ajonjolí (optativo)
Salsa de soja
pimienta negra molida
comino en polvo
Aceite de oliva virgen extra

Lavar la berenjena y trocear sin retirar la piel,poner con agua y sal para evitar que amargue. Después poner unos 5 minutos al microondas a máxima potencia para ablandarla un poco.

Mientras tanto pelar y trocear el puerro y los ajetes.

Poner un poco de aceite en una sartén y cuando esté caliente añadir el puerro y los ajetes, rehogar unos minutos, añadir la berenjena, rehogar todo junto y añadir pimienta negra molida y comino en polvo. 
Cocinar los tacos de carne en otra sartén unos de minutos por cada lado, juntar la carne con la sartén de verduras y añadir un chorrito de salsa de soja. Espolvorear con las semillas de sésamo (optativo), yo al final me las he olvidado.

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