El otro día en el super encontré esté corte de carne de ternera llamado Bistec París y que corresponde al redondo de la espalda cortado muy grueso, el aspecto era impresionante, pero a la hora de la cata encontramos según mi costillo que era "un bistec falso tierno", he intentado encontrar información por "Internes" sobre este corte para ver como cocinarlo, pero no he encontrado nada específico, así que me he quedado con las ganas de saber cual era el método más adecuado para prepararlo, así que se aceptan ideas, pues aparte de guisarlo durante un buen rato en la olla a presión para ablandarlo no se me ocurre como se podría hacer.
INGREDIENTES:
2 bistec corte París
INGREDIENTES:
2 bistec corte París
1 cebolla tierna grande
adobo de soja y cítricos
Para el Adobo de soja y cítricos:
3 c/s de salsa de soja
1 limón, 1 naranja, 2 mandarinas
1 c/s de aceite de sésamo
1c/c ajo liofilizado
2 c/s de Oporto
1 c/s de mirin (lo he sustituido por un vino blanco aromático)
molinillo pimientas variadas
1 c/c de azúcar moreno
Para preparar el adobo, exprimir los cítricos, añadir la salsa de soja, el Oporto, el mirin o vino blanco y los ajos. Batir bien hasta que emulsione.
Cortar la cebolla en juliana, sofreírla con un poco de aceite.
Añadir pimienta pero no sal a la carne, (al utilizar salsa de soja no hace falta añadir sal ya que ésta sala lo suficiente). Colocar en un bol la carne y empapar bien con el adobo, tapar con papel film y dejar reposar unas horas en la nevera.
Sacar la piel de la naranja y del limón con el artilugio adecuado ( yo he utilizado el artilugio adecuado), o con un pela patatas,o con cuidado y con un cuchillo afilado quitar todo lo blanco por debajo de la piel, este paso es importante, ya que lo blanco de la naranja amarga. Cortar en tiras alargadas las pieles, añadirlas a la sartén en la que está sofrita la cebolla, con un poco de mantequilla o margarina y una cucharita de azúcar moreno, caramelizar.
Cortar la cebolla en juliana, sofreírla con un poco de aceite.
Añadir pimienta pero no sal a la carne, (al utilizar salsa de soja no hace falta añadir sal ya que ésta sala lo suficiente). Colocar en un bol la carne y empapar bien con el adobo, tapar con papel film y dejar reposar unas horas en la nevera.
Sacar la piel de la naranja y del limón con el artilugio adecuado ( yo he utilizado el artilugio adecuado), o con un pela patatas,o con cuidado y con un cuchillo afilado quitar todo lo blanco por debajo de la piel, este paso es importante, ya que lo blanco de la naranja amarga. Cortar en tiras alargadas las pieles, añadirlas a la sartén en la que está sofrita la cebolla, con un poco de mantequilla o margarina y una cucharita de azúcar moreno, caramelizar.
Sacar la carne del adobo y hacerla a la plancha. Hacer el filete lo justo para que quede sonrosado en el centro, si se hace más, queda duro y si se hace muy crudo no hay forma de partirlo.
Añadir mientras tanto el adobo a la sartén donde está la cebolla, que ya estará un poco caramelizada, mantener al fuego hasta que la salsa se haya reducido a la mitad.
Servir la carne con la salda de cítricos, yo lo he acompañado con broquil al vapor, que con la salsa de cítricos quedaba genial el contraste de sabores.
Servir la carne con la salda de cítricos, yo lo he acompañado con broquil al vapor, que con la salsa de cítricos quedaba genial el contraste de sabores.
Fuente para la salsa: Cocina y aficiones a través de GastronomíayCia.
Hola, yo no conozco este corte de carne, pero yo lo probaria a poner en un recipiente durante unas horas con leche, despues cocinalo como quieras, ya me diras si te da resultado.
ResponderEliminarTe dire que por la foto se ve muy rica la receta, bss.sefa