sábado, 23 de diciembre de 2023

CREMA DE CALABAZA CON CÚRCUMA Y LECHE DE COCO

Una cremita anti-inflamatoria para preparar nuestro estómago para tanta comilona que nos espera


INGREDIENTES:
600 gr de calabaza
1 cebolla morada
1 lata de leche de coco
1 c/p de cúrcuma en polvo
Sal y pimienta al gusto
10 ml aceite de oliva virgen extra (AOVE)
400 ml de caldo de verduras o agua

Cortar la cebolla a trozos pequeños.
Añadir el AOVE en una olla y calentar. Echar la cebolla y sal y pochar unos 10 minutos.
Mientras se pocha la cebolla, pelar y cortar a dados la calabaza.
Agregar la calabaza, la cúrcuma, pimienta al gusto y agua y dejar hervir unos 25 minutos a fuego medio.
Añadir la leche de coco.
Triturar con una procesadora de alimentos y… ¡lista para comer!

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