lunes, 14 de mayo de 2012

MAGDALENAS DE PLATANO Y CHOCOLATE

Esta receta nos puede servir para aprovechar esos plátanos que nos quedan muy maduros olvidados en el frutero, y que nadie se quier comer, pero nos da pena tirar. Las hice en Murcia, con la ayuda de mi sobrino Gabriel, que con 4 años, le encanta la cocina.

MAGDALENAS DE PLATANO Y CHOCOLATE

INGREDIENTES:
1 huevo
1 plátano maduro
150 gr de harina
1/2 sobre de levadura química
1/2 cucharadita de bicarbonato
1 pizca de sal
5 cucharadas soperas de azúcar moreno
1 cucharadita de extracto de vainilla o azúcar vainillado
1/2 vaso de leche
50 gr de mantequilla o margarina
1 cucharada de pepitas de chocolate


MAGDALENAS DE PLATANO Y CHOCOLATE

Precalentar el horno a 190ºC. Preparar los moldes de papel para las magdalenas o utilizar de silicona.
Mezclar y tamizar la harina con la sal, la levadura y el bicarbonato.

Batir hasta un punto cremoso el huevo con el azúcar con el extracto o azúcar vainillado, añadir el plátano chafado y la mantequilla o margarina en punto pomada, mezclar hasta obtener una masa homogénea.

Añadir la mezcla de harina de golpe y remover añadiendo la leche poco a poco. Mezclar solamente el tiempo necesario para conseguir una masa homegénea. Añadir las pepitas de chocolate.

Llenar los moldes  hasta un dedo por debajo del borde, hornear durante  más o menos 25 minutosa a 190ºC, o hasta que las magdalenas estén hechas.

MAGDALENAS DE PLATANO Y CHOCOLATE

NOTA: Estas magdalenas se las dedico a mi sobrina Elena, que hoy es su cumple.



miércoles, 9 de mayo de 2012

PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE ENSALADILLA DE MARISCO

Hace unos días que fuimos a una fiesta sorpresa en Barcelona, para un amigo, a la que había que llevar hecho algún plato frío, que sirviera para organizar un pica-pica, y uno de los platos que llevaron fueron estos pimientos del piquillo rellenos de marisco, me imagino que no serían tan ligeros como los que yo he preparado, ya que los otros llevaban mayonesa y yo he hecho una " salsonesa", pero si sustituis "mi salsa" por mayonesa tradicional , si no tenéis que cuidar la linea, a la hora de hacer la ensaladilla de marisco, tendréis un aperitivo o primero bien rico y diferente. La ensaladilla de marisco es una variante que he hecho otras veces, pues esta vez le he añadido atún a la mezcla.

PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE ENSALADILLA DE MARISCO

INGREDIENTES:
Para la salsonesa:
1 huevo cocido
1 cucharadita de café de mostaza
150 gr de queso fresco batido 0% 
unas gotas de edulcorante líquido
molinillo de pimientas (al gusto)
sal
colorante alimentario (optativo)

Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y triturar todo junto, probar y rectificar de sal o especias al gusto. Reservar en la nevera hasta el momento de utilizar.

Para la ensaladilla de mariscos:
1 lata de atún al natural
langostinos o gambas peladas y cocidas (yo compro camarones ya cocidos y pelados en Mercadona, en la sección de congelados)
merluza cocida y limpia de espinas (optativo)
palitos de cangrejo
1 huevo duro

pimientos del piquillo

PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE ENSALADILLA DE MARISCO

En un bol  poner todos los ingredientes: el atún, la merluza desmenuzada, las gambas peladas, el huevo y los palitos de cangrejo a trocitos pequeños. Añadir la salsonesa y mezclar, reservar hasta el momento de rellenar los pimientos. Se puede tener preparada unas horas antes de servir para ir adelantando. 

A la hora de servir, se van rellenando los pimientos del piquillo con la ensaladilla, ir poniendo directamente en una fuente si son para servir en el plato, poniendo unos berros y unos tomates cherry, o ensalada variada en el centro, o ponerlos sobre hojas de endibia enteras si son para servir como aperitivo, pues así se podrían comer con las manos.

martes, 8 de mayo de 2012

GALLETAS DE COPOS DE AVENA DE BOONE

Estas galletas las hice para llevar al trabajo el día de mi cumpleaños, a mi me gustaron mucho, no se si a mis compis les pasó lo mismo ya que el sabor del aceite predominaba un poco, ya que era de oliva virgen extra pero de sabor fuerte, en vez de suave. La receta la saqué de un libro llamado "El café de los corazones rotos", en el que al final pone algunas recetas, sobre todo dulces, estas galletas eran las que me parecían más rápidas y fáciles.

GALLETAS DE COPS DE AVENA

INGREDIENTES:
120 gr de harina (la he puesto integral)
1 cucharadita de bicarbonato
1 pizca de sal
1 cucharadita de canela (o 2, al gusto)
1 pizca de nuez moscada
1/2 taza de aceite de oliva
200 gr de azúcar morena
2 huevos
1 cucharadita de vainilla
2 tazas de copos de avena

GALLETAS DE COPS DE AVENA

Mezclar el aceite, el azúcar, los huevos y la vainilla. Añadir la harina poco a poco, después el resto de los ingredientes, dejando los copos de avena para el final: Mezclar hasta que sea una masa homogénea y pegajosa.
Precalentar el horno a 180ºC.
Colocar un papel de hornear en una fuente y verter la masa con la ayuda de una cuchara, de forma que las futuras galletas no se peguen. Hornear durante 12-15 minutos a 180ºC. Tener mucho cuidado, porque las galletas deben quedar suaves y blanditas, no duras y crujientes.
Si se prefiere, se puede volcar y extender la masa en papel vegetal, meterla en el frigorífico para que se enfríe y después cortarla en forma de galleta para hornearla. La masa se mantendrá perfecta de esa forma durante varios días.

GALLETAS DE COPS DE AVENA

"Si te quieres dar un buen capricho, añadir a la masa trocitos de chocolate. Boone dice que los trocitos de chocolate aumentan la penitencia..."

lunes, 7 de mayo de 2012

COMIDA EN RESTAURANTE COMPARTIR EN CADAQUÉS

El viernes en el suplemento de El viajero de el periódico El Pais, en el que comentaban tres exjefes de cocina de elBulli: Oriol Castro, Eduard Xatruch y Mateu Casañas, abrían un lugar desenfadado en Cadaqués (Girona), llamado Compartir, que ha comenzado a funcionar hace apenas una semana, el 26 de abril pasado.
Así que como la crítica era bastante buena nos decidimos a probarlo, y reservamos para el domingo.

Los camareros muy amables y serviciales, y aunque el local estaba bastante lleno, el servicio fue muy fluido, solo a la hora de los postres hubo un pequeño parón, ya que nos dijeron que como uno de los postres lo horneaban al momento tardarían un poco más, así que nos traerían primero el que era frío, pero al final los trajeron con segundos de diferencia solamente, pero por lo demás la experiencia fue grata y con ganas de repetir. 
A mi lo único que me desanima delsitio, son las curvas para llegar a Cadaqués, por lo demás encantada con volver.

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES 

Mientras nos traían la carta nos pusieron un símil de cóctel Bellini en versión catalana, compuesto por jugo de melocotón y cava  con un toque de Ratafia, y para picar una gran oblea crujiente de gambas y algas.

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES
Como la mayoría de los platos que pedimos llevaba algo de pescado, nos decidimos por un blanco del Penedes llamado Villadellops

De primero elegimos 3 platos para compartir, 2 ensaladas y unas sardinas marinadas.

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES
Primero nos sirvieron una ensalada de tomate y fresas con parmesano y albahaca.

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES
La siguiente ensalada era una ensalada tibia de endibias con gorgonzola y nueces

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES
Y por último nos pusieron unas sardina marinadas con cítricos, con salsa de maracuyá y olivada.

De segundo un plato de carne y uno de pescado, también para compartir.

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES
La carne era un pollo con crustáceos (cigalitas), tradicional plato de la cocina catalana.

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES
Y el pescado era una lubina con setas y reducción de ratafía.

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES
De postre, una piña colada, que eran trozos de piña macerados con ron y cubiertos con una mousse de coco.

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES
Y el postre caliente, un coulant de avellanas con helado de frambuesa.

COMIDA EN COMPARTIR EN CADAQUES

domingo, 6 de mayo de 2012

TARTA DE FRUTAS DESECADAS, NARANJA Y CHOCOLATE

Esta tarta se la dedico a mi mami y a mi hija que pronto también será mami. Y al resto de mamas del mundo, que mejor que endulzarnos con esta tarta de chocolate.
 Tenía una bolsa de frutas desecadas que había comprado en Navidad, pero al final no las había gastado, así que cuando vi esta receta en un libro que me habia comprado en Madrid, llamado "Delicias al horno", en el que buscaba alguna version para un bizcocho de chocolate, pensé en adaptarla para aprovechar además unos 200 gr de pulpa de naranja con vodka, que había utilizado para hacer un licor de vodka.


CAKE DE FRUTAS DESECADAS,  NARANJA Y CHOCOLATE

 
INGREDIENTES
800 gr de frutas deshidratadas (pasas, orejones, arándanos, ciruelas, manzana, ...)
175 gr de queso 0% (o 175 gr de mantequilla)
20 gr de edulcorante apto para cocción (o 200 gr. azúcar)
1 copita de vodka a la naranja (u otro licor de naranja)
200 gr de mermelada naranja light
175 gr de  copos integrales de avena molidos
100 gr de maizena
3 huevos+3 claras
1 sobre de levadura química
1 cucharadita de sal de frutas


CAKE DE FRUTAS DESECADAS,  NARANJA Y CHOCOLATE

Preparar la fruta deshidratada, troceándola del tamaño más o menos de las pasas o arándanos. Colocar en un cazo, junto con el edulcorante, el vodka de naranja, y la mermelada, añadir un chorrito de agua si hiciera falta, según que mermeladas son muy espesas. Cocer durante unos10-15 minutos hasta que se vea que la fruta está hidratada dejar reposar y enfriar durante 30 minutos.

Una vez fría, añadir los huevos batidos con el queso, la avena y la harina. Batir y mezclar, de modo que nos quede una masa bastante líquida. Así la masa estará perfecta para hornear.

Precalentar el horno a 180ºC.
En caso de hornear en molde metálico hay que preparar el molde, engrasarlo ligeramente  y poner en el fondo y en los laterales papel de hornear para evitar que se pegue. Si es de silicona no hace falta.

Verter la masa en el molde y llevar al horno, bajar la temperatura del horno a 170ºC y hornear durante 1 hora aproximadamente.

Comprobar con una aguja que el pastel esté hecho y sacar del horno. Pasados unos 20 minutos hay que desmoldarlo y esperar a que enfríe.

Existen muchas formas para decorar los cakes de frutas, desde fruta glaseada hasta con pasta de azúcar (fondant) o de almendras. Yo en esta ocasión la he cubierto con cobertura de chocolate.

CAKE DE FRUTAS DESECADAS,  NARANJA Y CHOCOLATE

sábado, 5 de mayo de 2012

TALLER DE APERITIVOS SALUDABLES

En el gimnasio donde voy, con motivo de las fiestas de la ciudad por la Santa Cruz (3 de Mayo), han organizado un par de charlas, la primera sobre deporte y salud a cargo de una doctora, y una segunda llamada "aperitivos saludables", impartido por una dietista, después degustamos lo aperitivos preparado allí mismo por ella.

ALCACHOFAS CON ANCHOAS


INGREDIENTES:
alcachofas en conserva (mejor si son en vidrio)
1 lata de anchoas (mejor en aceite de oliva)
Para la vinagreta:
un chorrito de aceite
vinagre y pimienta

Si las alcachofas son grandes, partirlas por la mitad, trocear las anchoas y ponerlas sobre las alcachofas, aliñar con la vinagreta.

ENDIBIAS RELLENAS DE REQUESÓN Y ESPINACAS


INGREDIENTES:
140 gr de espinacas frescas
200 gr de requesón bajo en grasa
2 endibias
cebollino
sal y pimienta negra

Limpiar las espinacas y cocerlas al vapor, unos 3 minutos, también se pueden saltear en la sartén, trocearlas y mezclarlas con el requesón, añadir el cebollino, y salpimentar al gusto.
Separar las hojas de las endibias y rellenarlas con la mezcla de requesón y espinacas, se puede poner un poco más de cebollino por encima.

HUMMUS:


INGREDIENTES:
500 gr de garbanzos ya cocidos
aceite de oliva
1 cucharada de tahine (optativo)
zumo de limón
2-3 ajos
sal 
pimentón dulce para adornar

Poner juntos a cocer 5 minutos juntos los garbanzos con los ajos, la sal y 1/2 litro de agua. Escurrirlos y reservar el agua. añadir el resto de los ingredientes y triturar hasta que quede una crema homogénea, si quedara demasiado espesa, añadir un poco del agua que habíamos reservado. poner en un bol y espolvorear por encima el pimentón dulce, servir con bastoncitos de verduras como zanahoria, apio, hojas de endibia o lechuga, o rellenar unos pimientos del piquillo o sobre tostaditas de pan.

PINCHO DE PIÑA Y JAMÓN O PAVO


INGREDIENTES:
1/4 de piña natural
100 gr de jamón dulce o pavo en un trozo

Cortar la piña y el pavo en dados de 1 cm de lado, en un pincho de madera alternando piña y jamón, se pueden comer en frío o pasarlos por la parrilla.


viernes, 4 de mayo de 2012

BURRITOS LIGHT DE POLLO

Hoy hemos comido estos burritos, reinterpretados a mi manera y han quedado genial, la mezcla de especias la he hecho un poco por impulso, pero ha quedado muy buena, pero lo de las especias es a gustos, o las que se tengan mas a mano. He hecho dos tipos de masa para hacer los burritos, pero la masa que más nos ha gustado ha sido esta, en las notas pondré la otra masa que queda más blanquita porque lleva maicena.

BURRITOS DE POLLO LIGHT

INGREDIENTES:

Para las tortitas:

1 huevo L
cucharadas soperas de leche en polvo
1 cucharada sopera de levadura de cerveza
1 cucharada sopera de semillas de lino
6 cucharadas soperas de agua
1 cucharadita de levadura química

Para el relleno:
1 pimiento rojo 
2 pimientos verdes italianos
1 cebolla
1 diente de ajo
 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
100 gr. de queso de untar
aceite, pimienta y sal


BURRITOS DE POLLO LIGHT BURRITOS DE POLLO LIGHT

Cortar en juliana el pollo, y aliñarlo con las especias elegidas, yo he hecho un mix: especias para caracoles y barbacoa (las 2 de Mercadona).

Lavar y cortar también los pimientos en juliana, pelar y picar el ajo y la cebolla finamente, calentar unas gotas de aceite en una sartén y rehogar unos minutos los pimientos, el ajo y la cebolla. Añadir a continuación el pollo y freír todo el conjunto hasta que la que la carne está dorada. Salpimentar todo el conjunto al gusto.

Triturar junto la leche en polvo, la levadura de cerveza, las semillas de lino y la levadura química. Batir el huevo con el agua y añadir la mezcla triturada, batir todo junto hasta obtener una mezcla homogénea. Si quedara demasiado espesa la mezcla añadir alguna cucharada más de agua.

Calentar una sartén y untar con unas gotas de aceite, poner una cucharada de la mezcla y extender por la sartén, cocinar a fuego medio hasta que se pueda despegar y dar la vuelta, cocinar unos segundos por la otra cara y retirar. Hacer el resto de las tortitas de la misma forma, me han salido 4 con estas cantidades.

BURRITOS DE POLLO LIGHT BURRITOS DE POLLO LIGHT

Disponer las tortitas en una superficie plana, rellenarlas untando un poco de queso crema y colocando la mezcla de pollo y verduras en el centro de cada una, enrollar cada tortita y lista para comer.

BURRITOS DE POLLO LIGHT

NOTA: También se pueden poner en una fuente refractaria y cubrirlas con queso rallado y gratinar en el horno durante 5 minutos.
Los ingredientes para la otra masa: 1 huevo y 2 claras, 2 cucharadas soperas de Maizena,   cucharadas soperas de agua, sal y pimienta.

jueves, 3 de mayo de 2012

HAMBURGUESAS DE MAR EN SALSA DE JENGIBRE

Hoy aquí era fiesta así que me he entretenido en hacer la comida, un poquito más de fiesta, de segundo había carne a la plancha, pero de primero, he hecho unas mini hamburguesas de pescado, las salsas se pueden comprar, evidentemente.

HAMBURGUESAS DE MAR CON SALSA DE JENGIBRE

INGREDIENTES:
Para los panecillos de leche y sésamo:
1 huevo y 1 clara
5 Cucharadas soperas de leche desnatada en polvo
1 Cucharada sopera de levadura de cerveza
1/2 Sobre de levadura química

Para el ketchup casero light:

250 gr de tomates triturado 
50 gr de concentrado de tomate
1/2 pimiento morrón o del piquillo 
1 cucharadita de cebolla liofilizada
1 pizca de ajo liofilizado
1 cucharadita de mostaza en polvo
1 pizca de canela 
1 pizca de clavo 
1 cucharada de edulcorante
1 cucharada de vinagre de manzana

 Para la salsa de jengibre:
200 gr. de hortalizas para sofrito (cebolla, puerro, zanahoria, apio, ajo, tomate...)
1 cucharadita de jengibre rallado
2 cucharaditas de concentrado de tomate
caldo de pescado
aceite de oliva, pimienta y sal

Para la salsa Gravlaxsas:
1 cucharada de Mostaza 
1 cucharada de queso batido
eneldo
1 pizca de sal
1 cucharadita de vinagre de manzana
1 cucharadita de edulcorante 


Para las hamburguesas:
200 gr. de pescado blanco sin piel ni espinas
100 gr. de sepia limpia
100 gr. de carne de cangrejo (o surimi)
1 huevo
1 diente de ajo
perejil fresco


HAMBURGUESAS DE MAR CON SALSA DE JENGIBRE


Para hacer los bollitos de leche:
Precalentar el horno a 180ºC. 
Separar la yema de las claras y batir las claras a punto de nieve.
Mezclar suavemente las yema a las claras a punto de nieve, hasta que se integre.
Moler la leche, la levadura y  la levadura, para tamizarlo, ir añadiendo la mezcla a las claras con un colador poco a poco para tamizar, en tres veces hasta integrar bien todos los ingredientes.. Verter la masa en montoncitos sobre una base de silicona o papel de horno, espolvorear semillas de sésamo por encima, y al horno precalentado de 10-15 minutos a 170ºC o hasta que los bollitos estén dorados.

Para hacer el ketchup casero:
Poner en un cuenco apto para el microondas, los tomates, la cebolla, el ajo y el pimiento.
Programar el microondas 10 minutos, a máxima potencia, triturar todo junto.
Dependiendo del agua que tengan los tomates, habrá que programar algunos minutos más, 4-5 hasta obtener la textura adecuada.
Añadir las especias, el vinagre, el edulcorante y la sal. Programar 10 minutos a máxima potencia, comprobar y rectificar algún ingrediente si hiciera falta, dejar enfriar y guardar en el frigorifico.

Para hacer la salsa de jengibre: 
Picar muy bien las hortalizas y rehogarlas en una sartén hasta que estén bien pochadas. Entonces, incorporar el concentrado de tomate. Añadir el jengibre y el caldo y cocinar durante 30 minutos. Pasar la salsa reducida por el chino. Rectificar de sal y pimienta.


Para hacer la salsa Gravlaxsas:
Batir todos los ingredientes, mezclando bien para integrar todos sus componentes, probar y rectificar de sal o vinagre si hiciera falta.

Para hacer las hamburguesas:
Picar muy bien los tres tipos de pescado a cuchillo o mejor en un robot. Añadir el huevo, el ajo picado, el perejil y sazonar. Formar hamburguesas de pequeño tamaño, pasarlas por la sartén con unas gotitas de aceite.

Cortar los panecillo por la mitad, poner la hamburguesita y salsear al gusto.

HAMBURGUESAS DE MAR CON SALSA DE JENGIBRE

Fuente: Recetín

miércoles, 2 de mayo de 2012

GRISSINI LIGHT

De aspecto no es que hayan quedado perfectos, pues en vez de salir redonditos han salido bastante planitos, pero de sabor muy buenos, para picotear van genial, este fin de semana pasado los he hecho para el picoteo de mi cumple.

GRISSINES LIGHT

INGREDIENTES:
4 Claras de Huevo
40 gr Gluten de Trigo
40 gr Maizena
40 gr Leche en Polvo
Semillas de Sesamo
Semillas de Amapola
Semillas de Lino
Semillas de Sesamo Negro
1 CS Aceite de Oliva (Opcional)
1 Sobre de Levadura Química
Esencia de Mantequilla (Opcional)
Sal

GRISSINES LIGHT

Precalentar el horno a 180ªC.
Batir un poco las claras con la esencia (opcional) y la sal y agregar el gluten, la maizena, la levadura y la leche en polvo. Agregar el aceite de oliva, (para dar sabor), cuanto mas intenso mejor sabor final.
Dejar reposar un poco la masa y cuando hyaa espesado meterla en un biberón de plastico o manga pastelera y hacer tiras sobre un papel de horno. Espolvorear las semillas variadas.

Meter las bandejas el horno precalentado sin aire, ir vigilando cuando estén un poco doraditas sacarlas y dejar enfriar para que estén bien crujientes, si la masa queda muy espesa agregar otra clara pero debería ser suficiente, incluso cuando la maicena hace efecto y la masa empieza a espesar sigue pasando por el biberón sin cortar la punta, se trata de que queden muy finitos.

GRISSINES LIGHT

Fuente: Jeffrey Herrero

martes, 1 de mayo de 2012

PAVO AL LIMON

Esta receta es fácil y rápida de hacer, si además la haces en olla programable, aún menos trabajo, además que te puedes dejar la comida preparada y a la hora de llegar a casa solo hay que poner la mesa y comer, también se podría hacer esta receta en la olla a fuego bajo, y si queremos un poquito más de salsa, añadir un poco de caldo o agua y un poquito de maicena para espesarla. Así que como hoy es el día de trabajo, a trabajar poco para celebrarlo.

PAVO AL LIMON

INGREDIENTES:
8 muslos de pollo (o pechugas o dados de pavo o pollo)
sal 
Romero, tomillo, laurel 
1 limón (el zumo y la ralladura)
6 dientes de ajo 
1 cucharadita de aceite de oliva 
1 cucharadita de maicena
agua o caldo
PAVO AL LIMON

Quitar la piel de los muslitos o pechugas, trocear (optativo).
Espolvorear con las hierbas aromáticas y la ralladura del limón, salar al gusto.
Disponer el pollo(o pavo), en una fuente para horno junto con las dos hojas de laurel.
Precalentar el horno y mientras tanto exprimir el limón.
Colocar los dientes de ajo con la piel en la fuente.
Si se quiere con salsita añadir la maicena disuelta en un vasito de agua.
Asar el pollo durante 30 minutos a 180ºC.
Sacar la carne del horno y mientras se enfría un poco, pelar los dientes de ajo y machacarlos junto a la cucharadita de aceite.
Rocíar el pollo con esta preparación, ¡y listo para comer!
PAVO AL LIMON
Fuente: Dukan

lunes, 30 de abril de 2012

TARTA DE MORAS Y COPOS DE AVENA

Esta tarta la he hecho hoy para llevarla al trabajo y celebrar mi cumple con mis compañeras de trabajo, es la tarta que más veces he hecho, ya que en estas fechas, siempre me queda alguna bolsa con moras de la morera de la puerta de casa, y enseguida llegan las de la nueva temporada, así que hay que hacer sitio.
Además a mi compi y amiga Dolors, la tarta de moras es la que más le gusta. Hoy además mi compi y amiga Roser, me ha pedido la receta y le he tenido que decir que esta me la había inventado sobre la marcha, aunque tenía otras diferentes en el blog, ella me confesaba que se veía incapaz de sustituir o modificar una receta si no tenía alguno de los ingredientes. Así que aquí pongo la receta de hoy y los enlaces a las diferentes tartas de mora, por si Roser no tiene alguno de los ingredientes:

TARTA DE MORAS Y COPOS DE AVENA

INGREDIENTES:
Para la base:
2 tazas de copos de avena
2 cucharadas soperas colmadas de harina (yo he puesto maicena pero puede ser harina normal o integral, o la que se os ocurra, es para que amalgame)
1 yogur desnatado edulcorado (puede ser normal y azucarado)
1 huevo
1 cucharadita de aroma de vainilla (optativo)
1 cucharadita de canela en polvo (optativo)

Para el relleno:
300-400 gr de moras
2 huevos 
1 yogur sabor fresa desnatado edulcorado (puede ser normal y azucarado)
1 cucharada sopera de edulcorante ( o azúcar al gusto)

TARTA DE MORAS Y COPOS DE AVENA

Para la base:
Precalentar el horno a 200ºC, con calor abajo.
En un bol poner los copos de avena, la harina y los aromas elegidos (vainilla y/o canela) y mezclar, añadir el huevo y el yogur y mezclar hasta obtener una masa ligada, extender la masa sobre el molde (mejor si es desmontable) cubriendo el fondo y las paredes en una capa uniforme.
Meter el molde en el horno, previamente calentado, durante unos 10 minutos para que se haga un poco la base (se acabará de hacer después con el resto de la tarta).

TARTA DE MORAS Y COPOS DE AVENA

Para el relleno:
Mientras se hace la base, mezclar el yogur con el huevo ligeramente batido y añadir el edulcorante, añadir las moras y mezclar sin romper demasiado las moras.
Cuando hayan pasado los 10-15 minutos, depende del horno, sacar el molde del horno y verter la mezcla del relleno de moras, igualar la superficie y meter de nuevo en el horno, esta vez con calor arriba y abajo y bajando la temperatura a 180ºC, mantener de 30 a 45 minutos, hasta que el relleno haya cuajado y los bordes de la masa estén tostaditos pero no quemados, sacar del horno, dejar reposar 5 minutos y desmoldar, para que se acabe de enfriar. Y lista para tomar.

domingo, 29 de abril de 2012

TARTA DE QUESO Y MEMBRILLO LIGHT

La tarta de queso es una de mis favoritas, así que siempre que veo o se me ocurre alguna nueva, la tengo que probar, tarta de queso con membrillo ya había hecho otras veces, en el horno y en el microondas.
Aunque ya las había aligerado bastante, no eran directamente apta para hacer dieta, así que como la textura de la tarta de queso y fresas rápida nos gustó mucho, esta vez he cambiado la gelatina de fresas por gelatina de limón, ya que me parecía más adecuada para unir al membrillo, y la verdad es que ha quedado genial.

TARTA DE QUESO Y MEMBRILLO LIGHT

INGREDIENTES:
Para la base:
3 claras a punto de nieve
una pizca sal y unas gotas de zumo de limón
1 cucharada sopera de edulcorante en polvo
1 cucharada de semillas de lino molida
1 cucharadita de canela molida

Para la tarta de queso:
500gr de queso quark o batido desnatado 0%
200gr de leche desnatada
10gr de edulcorante en polvo
1 sobre de gelatina de limón sin azúcar


Para la capa de membrillo:

2 gr de agar-agar
75 ml de agua
dulce de membrillo casero light

TARTA DE QUESO Y MEMBRILLO LIGHT

Para la base de la tarta:
Precalentar el horno a 150ºC.
Montar las claras a punto de nieve con una pizca de sal y unas gotas de limón, añadir las semillas de lino molidas, la canela y el edulcorante en polvo y mezclar con movimientos suaves y envolventes, repartir uniformemente, en el molde forrado y hornear a 150ºC unos 10-15 minutos, dependerá del horno.
Cuando se haya enfriado, retirar el papel de hornear y volver a colocar la base en el molde.

También se puede cocer la base en el microondas, en una base de silicona o molde apto para el microondas, durante 3-4 minutos poner a máxima potencia, comprobar si esta hecho, sacar del molde o papel y dejar enfriar.

Mientras tanto preparar el relleno de la tarta de queso.

Para la tarta de queso:

Método tradicional:

Batir todos los ingredientes juntos, poner en un cazo, calentar e ir removiendo constantemente, retirar del fuego antes de que hierva, volcar en un molde ó moldes y a la nevera toda la noche. 


En MyCook o Thermomix: 

Poner todos los ingredientes en la jarra, programar 4 minutos, 90ºC, velocidad 4/5, cuando termine programar 1 minuto, sin temperatura, velocidad 5, volcar la masa obtenida en el molde donde hayamos puesto la base hecha antes, meter en la nevera unas horas, o mejor toda la noche, si se tiene tiempo.


Para la capa de membrillo:

Disolver el agar-agar en el agua y mezclar con el membrillo, poner a calentar hasta que hierva y man tener el hervor durante un par de minutos para activar el agar-agar.
Dejar enfriar un poco y cubrir la tarta de queso igualar la superficie y dejar enfriar de nuevo en la nevera hasta que se haya solidificado completamente. Y lista para degustar.

TARTA DE QUESO Y MEMBRILLO LIGHT
NOTA: Y esta es la tarta que hice para soplar ayer las velas de mi cumple.

sábado, 28 de abril de 2012

FALSA TARTA DE SANTIAGO

Hoy como es mi cumple me he preparado esta tartita para desayunar, y la verdad es que estaba muy rica, la tenía apuntada hacía tiempo, creo que de  Esther de Mi Diario Dukan, en pendientes, pero es que siempre tengo en el tintero (borrador de blogger) tantas recetas por probar que me faltan tiempo y comidas para probarlo todo, a día de hoy tengo mas de 280 recetas pendientes de probar, así que al ver que   Jeffrey Herrero  la hacia también, he pensado que ya había llegado el momento de hacerla yo, he hecho una fusión de las 2 recetas y con alguna variación de mi cosecha.

FALSA TARTA DE SANTIAGO

INGREDIENTES:
2 huevos 

2 claras

1 cucharada de postre de sal de frutas al limón (o 1 sobre doble de gasificante)

1 cucharada sopera de semillas de lino molido

1 yogur de limón
ralladura de limón

unas gotas de aroma de limón

unas gotas de aroma de almendra dulce

8  cucharada sopera  avena

2 cucharada sopera sacarina liquida
edulcorante en polvo para decorar

FALSA TARTA DE SANTIAGO



Precalentar el horno a 180ºC.

Separar las yemas de las claras y montar las claras a punto de nieve.
Mezclar el resto de los ingredientes y añadir las claras montadas con movimientos envolventes, poner en un molde redondo que sea grande, de unos 25 cm, ya que la tarta tiene que quedar fina. Meter en el horno a 180ºC durante unos 25-30 minutos, hasta que la superficie empiece a dorarse.

Desmoldar y dejar enfriar en la rejilla a ser posible. Para decorar, utilizar la plantilla elegida,  se puede imprimir la Plantilla Cruz Tarta de Santiago , recortarla poner sobre la tarta y espolvorear con el edulcorante en polvo con un colador o tamizador. Y lista para servir

FALSA TARTA DE SANTIAGO

FALSA TARTA DE SANTIAGO

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