Ahora parece que apetecen menos las ensaladas, pero para la hora de la cena, para mi son una buena opción, porque si van completas, normalmente, tomamos la ensalada y un yogur, ya hemos cenado, ya que la cena no es precisamente la comida que tiene que ser más copiosa, como dice el refrán: Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo. Ya que normalmente después de la cena, no es que tengamos mucha actividad, que nos haga necesitar mucha energía.
INGREDIENTES:
1 bolsa de ensalada variada al gusto
10-12 tomates cherry o 1 tomate
1/2 granada
100 gr de dados de pavo
100 gr de queso tipo burgos o mozzarella o feta troceado
1 cucharada de AOVE
1-2 dientes de ajo
4 orejones troceados
1 cucharada sopera de vinagre de manzana
1-2 cucharadas soperas de reducción de Módena
sal y pimienta
semillas de sèsamo
Para preparar la vinagreta templada:
Picar el ajo y trocear los orejones, poner en un cuenco apto para el microondas, añadir el aceite, el vinagre, la reducción de Módena, la sal y la pimienta, mezclar y poner en el micro a máxima potencia un par de minutos, mientras tanto sacar los granos de la granada y reservar.
Poner la ensalada en la fuente, poner los tomates cherry partidos por la mitad por encima, añadir los taquitos de pavo y el queso elegido, distribuir por encima los granos de granada, y rematar con lassemillas de sésamo.
1 comentario:
una combinacion muy suculenta
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