Aquí va una pizza para experimentar con los salvados, aunque le he puesto gluten, no ha aumentado de volumen, como cuando la hago con harina integral, seguramente la proporción era poca para la cantidad de salvado que puse, aunque quedó la masa finita, quedo buena de sabor.
INGREDIENTES: para la masa: (sale masa para 1 bandeja de horno)
100 gr de agua
25 gr de aceite
1 cucharadita de sal
1 nuez de levadura prensada (15 gr de levadura de panadero)
75 gr de salvado de avena aprox.
25 gr de salvado de trigo
50 gr de gluten
50 gr. de harina de soja o maicena
Poner los líquidos y la sal y programar 1 minuto, temp. 40ºC, vel. 2. Añadir la levadura y los salvados y harinas y amasar 1 minuto a vel. espiga. Retirar la masa del vaso con las manos mojadas en aceite y extenderla sobre la bandeja del horno, hasta que quede muy fina (en el horno crece). Poner los ingredientes elegidos, que en este caso fueron los siguientes:
INGREDIENTES: (para el relleno de 1 )
1 pimiento rojo asado
1 pimiento rojo asado
1 berenjena asada
1 cebolla picada y pochada
2 tomates picados
1 tomate grande en rodajas
1 bola de queso mozzarella fresca ligth
100 gr de pavo en taquitos
1 latita de anchoas
1 bola de queso mozzarella fresca ligth
100 gr de pavo en taquitos
1 latita de anchoas
olivada
molinillo de pimientas variadas y sal
molinillo de pimientas variadas y sal
Poner el tomate picado, con una cucharadita de aceite y una pizca de sal durante 10 minutos en el micro y la cebolla picada y aliñada con sal y aceite a pochar también 5 minutos en el microondas, poner los 2 ingredientes cocinados, sobre la masa extendida en la bandeja del horno cubierta con papel para hornear, poner tiras de berenjena y pimiento, asados pelados y hechos tiras, por encima, distribuir por encima las anchoas troceadas y cucharaditas de tapenade por encima, poner algo de albahaca por encima, y cubrir con la mozzarella cortada a rodajas finas.
Se puede dejar reposar 1/2 hora antes de hornearla, o mientras se caliente el horno, pero no es necesario. Introducir en el horno precalentado a 250ºC y bajar la temperatura a 225ºC. Hornear de 15 a 20 minutos.
NOTA: No se si podré poner alguna receta más, pues estamos de vacaciones en Pollença en Mallorca y no se si tendré oportunidad de poder poner alguna entrada más, que serían de comidas por allí o excursiones, pues no cocinaré nada nada.
2 comentarios:
UMMM DELICIOSA PARA UNA CENITA...
Una masa deliciosa, yo también soy muy fan de las harinas integrales, ahora mismo tengo unos panecillos en el horno, totalmente integrales. Gracias por participar en mi sorteo. Suerte!!! Besos.
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