lunes, 20 de julio de 2009

PASTA PLAYERA

Ahora en verano, si queremos ir a la playa y comer un plato equilibrado, que mejor que comer una ensalada de pasta, para llevarla a la playa o dejarla preparada en casa para cuando lleguemos. Cada familia tiene su receta, adaptada a los gustos de sus integrantes, esta es una de las que hacemos en casa. Esta, si os fijais fue a la playa pues se ve el "taper".

PASTA PLAYERA

INGREDIENTES:
200 gr de pasta de espirales (o la que nos guste)
2 latitas de atún al natural
1 latita de gulas al ajillo
1 lata pequeña de aceitunas rellenas de anchoas
1 latita de anchoas
100 gr de queso de cabra fresco a taquitos
2 tomates para ensalada

Bien sencillo el plato, cocer la pasta al dente siguiendo las instrucciones del paquete de pasta.
En el "tuper" o ensaladera, desmigar el atún, trocear las aceitunas, el queso, las anchoas y el tomate, poner las gulas incluido el aceite que será un poco picantillo.
Cuando la pasta esté cocida, escurrir en el colador y pasar por agua fría para enfriarla, escurrir bien, añadir a la ensalada troceada y mezclar bien, ahora a la nevera hasta la hora de llevarla a la playa, que la pondremos en la neverita playera con los bloques plásticos congelados.

1 comentario:

cardima dijo...

buenísimo!! la hemos apuntado en nuestra lista de recetas de verano para repetir.

Paperblog

HEMC


hemc #55 - rollitos hemc #54 - inspirados hemc 53 - dulces de semana santa hemc 52 - pizza casera hemc 51 - San Valentín hemc 50 - sopas hemc 49 - navidad hemc #48 - castañas hemc # 46 - delicias para fiestas hemc #44 - recetas para llevar bikini esta verano hemc #43 - nueces hemc 42 - postres con té hemc #40 - platos con sobras hemc 39 - dulces sin azúcar hemc #38 - comida de mi pueblo hemc 37 - aperitivos
hemc 36 - cocina asiática y oriental hemc 35 - conservas caseras hemc 34 - cocina de medio oriente y magreb hemc 33 - piensa globalmente come localmente hemc 32 - hojaldre
hemc 31 - quinoa hemc 30 - manzana hemc 29 - calamares/chipirones hemc 27 - canelones hemc 26 - comida para diabéticos

Número de veces que nos han visitado:
Ver las estadísticas de visitas.



Recetas de cocina AKI TE VA Rincon Mujer