domingo, 7 de noviembre de 2021

BIZCOCHO DE CALABAZA Y NUECES PECANAS

La receta en la que me he basado es de @corporissanum , aunque yo le he hecho mis modificaciones


INGREDIENTES:
250 gr de calabaza
135 gr de harina integral o la que uses (yo 75 harina de almendra+10 gr harina de bambú)
3 huevos
100 gr de nueces
60 gr miel (opcional) (eritritol)yo 
½ c/p de canela en polvo
14 gr levadura en polvo (1 sobrecito)
40 ml aceite de oliva virgen extra

Precalentar el horno a 180ºC.

Cocinar la calabaza, en el microondas unos 6 minutos, o en un cazo con un poco de agua hasta que esté blanda o en el horno.

Triturar todos los líquidos juntos hasta dejar una crema ligera.
Picar las nueces del grosor que más te guste, si queda algún trocito más grueso es muy agradable encontrártelas al comer.
Añadir al bol y mezclar.
Mezclar la harina y la levadura en polvo, tamizar para que la harina coja aire y se mezcle con la levadura.
Mezclar todo, pero sin llegar a sobre amasar, para que después no quede todo más apelmazado.
Verter en un molde, con papel de horno en el fondo, colocar una nueces encima a modo de decoración si se quiere.
Hornear entre 30-35 minutos a 180ºC a una altura media.
Comprobar con un palillo antes de sacar del horno y si sale limpio, dejar enfriar sobre una rejilla.

Se puede cortar y congelar, para tener listo para otro día.

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