viernes, 19 de febrero de 2021

ENSALADA DE ATUN

Receta de @thejoeduff, nosotros la ensalada de apio siempre lo hemos tomado con gorgonzola, nueces y peras  o manzanas, pero al ver esta variante me ha parecido que la mezcla de sabores también podría estar bien.


INGREDIENTES
2 (6oz - 170 gr.) atún al natural - colado
2 (4.5oz - 128 gr.) atún blanco en aceite de oliva - colado
½ taza (120 gr.) de mayonesa sin azúcar
3 costillas de apio (120 gr.) en rodajas
¼ de cebolla morada (50 gr.) en cubitos
Zumo de ½ limón (25 gr.)
1 cucharada colmada de (20 gr.) Mostaza de Dijon sin azúcar
2 cucharaditas Eneldo Fresco Picado o seco si no se tiene fresco
Sal y pimienta al gusto
* Opcional: 5 tomates cherry (50 gr.) cortados en cubitos

Escurrir el atún al natural y el atún en aceite de oliva. 
Colocarlos juntos en un tazón mediano y reservar.
Preparar la cebolla morada y el apio picados. 
Asegurarse de cortar los extremos del apio y cortarlos en trozos pequeños en forma de U.
Si se usan tomates cherry, cortarlos en cuartos.
Asegurarse de quitar los tallos del eneldo antes de cortarlos.
Luego, agregar todo a un cuenco grande y sazonar con sal y pimienta. 
¡Mezclar todo y listo para servir!







No hay comentarios:

Paperblog

HEMC


hemc #55 - rollitos hemc #54 - inspirados hemc 53 - dulces de semana santa hemc 52 - pizza casera hemc 51 - San Valentín hemc 50 - sopas hemc 49 - navidad hemc #48 - castañas hemc # 46 - delicias para fiestas hemc #44 - recetas para llevar bikini esta verano hemc #43 - nueces hemc 42 - postres con té hemc #40 - platos con sobras hemc 39 - dulces sin azúcar hemc #38 - comida de mi pueblo hemc 37 - aperitivos
hemc 36 - cocina asiática y oriental hemc 35 - conservas caseras hemc 34 - cocina de medio oriente y magreb hemc 33 - piensa globalmente come localmente hemc 32 - hojaldre
hemc 31 - quinoa hemc 30 - manzana hemc 29 - calamares/chipirones hemc 27 - canelones hemc 26 - comida para diabéticos

Número de veces que nos han visitado:
Ver las estadísticas de visitas.



Recetas de cocina AKI TE VA Rincon Mujer